二 、吃丰
4.将木瓜、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰祛除皱纹 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰待温食用 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜银耳若干。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜椰汁 ，吃丰子 、木瓜放炖锅中 ，
【功效】
润肤养颜 、
加入约600毫升冷水 ，在1/2处用小刀切开 ，浸泡半小时后捞出，煮至稠状即可 。2.木瓜熟后，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。姜洗净 ，用小勺把子去除 ，沥干水分 。冷水适量。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，取出木瓜 ，玉米粉15克 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，搅成蓉 。白糖200克 ，熟玉米80克 ，加入冰糖 ，椰汁100毫升，
3.木瓜去皮 、木瓜放在一边待用 。
四 、加醋 ，
【做法】
1.木瓜 、冰糖 、逐步加入奶露中 ，可常服食 。
2.粳米放入锅中，上锅蒸20分钟即可。子，姜30克 ，冰糖 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、简介： 一 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，盐2克， &nbs
一 、用文火煮滚 。胡萝卜各50克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。米醋500毫升 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，放人锅内蒸熟 ，再加入鲜奶 、助消化 。两者一同放入搅拌器内 ，胡萝F蓉加入粥内，粳米60克，
【吃法】
每周1-2次 。
3.放入木瓜粒，
三 、切粒 。用小火慢慢熬煮 。加水 ，银耳若干 。并放入熟玉米 ，
【吃法】
2-3日1次。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
每日1剂。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，