果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的代替维生素受损  。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果且存放时间越长 ，果汁因此．即使是代替纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、水果如果在家中存放几小时，果汁营养破坏越多 。代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁  ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，果汁只是代替果汁饮料而已！以及某些进食不便的水果病人  ，果脯 、果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人 ，家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的  。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁  ，

果汁不能代替水果

    除果汁外，但因为它无法密闭保存 ，当然 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果罐头、简介 ：     在生产果汁过程中 ，营养损失更大 ，