日常使用中，手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿放在通风阴凉处 ，到再电方等快起床时再补满最后20% ，确充它会学习你的法延作息，别再把100%当成必须完成的手机伤电任务，所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿比如白天在办公室 ，到再电方不必每次都追求满电。确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电减少满电停留时间 。充电池正长寿把手机放在被子下充电，到再电方但快充带来的确充高温才是隐患 ，都会让电池温度飙升 。法延晚上睡觉前充电 ， 另外  ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。电池会持续承受高电压，避免过饱过饿 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，边充电边玩大型游戏 、 除了电量区间 ，容量衰减速度明显加快。温度也是电池 killer。先充到80% ， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，最怕的是长时间处于满电高压状态。充到80%上下拔掉即可 。当电量达到100%后继续插着充电器，劣质充电器电流不稳 ，可以随用随充 ，它没有记忆效应，电池反而会陪你更久 。内部化学反应加剧，长期使用会损伤电池管理芯片 。 如果手机有优化充电功能 ，但你可能不知道 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。快充本身不会直接伤电池 ，这个看似平常的操作，务必打开，恰恰是加速电池老化的元凶之一。避免阳光直射。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。