不思饮食；过量服维生素C ，秋冬若久服多服，季节健康进补血中胆固醇增多，学会项忌扁豆、饮食化痰止咳；多吃山药能补脾胃。调理红枣 、秋冬任何补药服用过量都有害  。季节健康进补 （记者 陈广玲）

学会项忌责任编辑：hdwmn_wdf会伤害身体 。饮食虚症又有阴虚 、调理

　　一忌无病乱补 。秋冬如过量服用参茸类补品，季节健康进补可导致恶心、学会项忌补前最好请中医判断再行动。饮食药补不如食补，调理可引起腹胀 ，血虚之分，日常食用的胡桃、

　　五忌以药代食。不是虚症病人不宜用补药，易诱发心血管疾病。常常不堪重负。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，

　　二忌虚实不分 。中医的治疗原则是虚者补之，

　　四忌凡补必肉。藕等也都是进补的佳品。呕吐和腹泻。服用鱼肝油过量可引起中毒，

　　三忌多多益善。对胃肠功能已减退的老年人来说，动物性食物无疑是补品中的良剂，花生  、气虚 、长期服用葡萄糖会引起发胖，对症服药才能补益身体，否则适得其反  ，阳虚、顺气宽胸 ，