锅内加水放入葱姜

　　2、冬季孜然粉 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、胡萝胡萝卜 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭胡椒粉 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭食用油 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，姜切片、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱姜 、胡萝卜切小丁

　　1、葱切段  、大米

　　做法：羊肉切小块，锅内加水 ，