捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

柠檬汁4滴 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的功效排除。搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及用稀盐水浸泡片刻 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝卜1根 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，拌匀即可。