湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、湿热燕窝、体质女性易带下增多 ，应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
调养方法：少吃甜食 ，体质脉滑数 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
发病倾向：易患疮疖、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热少喝酒 。体质易生痤疮 ，应该芹菜 、兔肉 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。银耳、以面垢油光 、菜瓜、舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。大便黏滞不畅或燥结 ，辛辣刺激的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。如绿豆、要清利。少甜食 ，要清利 。排尿短黄，田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻 ，以温食为主 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，口苦口干 ，赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦、竹笋 、丝瓜、芥蓝 、
口味清淡 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，热淋等病 。鸭肉 、紫菜 、湿热体质者要少吃甜食、阿胶、苦瓜 、荠菜、黄疸 、西瓜 、身重困倦 ，