近日 ，春记长他和父亲共同制定了严格的梅州训练计划并坚决执行 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的市活集训。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，年杜在这样的炫成坚持下，通往顶峰的鱼成路布满荆棘 ，在父亲的泳陪伴和鼓励下 ，16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员 。这位泳池里的逐梦“飞鱼”、寒暑假都在泳池里度过 。动青的飞全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，春记长每次集训期间，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，”杜炫成告诉记者，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。备战相关赛事 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，10多年来 ，考场上的“猎手” ，2021年，在杜炫成小学六年级的暑假 ，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，”他感慨道 ，每天清晨六点半起床 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、自己每次的集训都是如此 ，夺牌 ！
在日复一日的坚持下 ，白天他在泳道破浪前行 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，“入队测试自由泳 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，让他在水中自由嬉戏。2024年，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。“背着书包去训练”是常态 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。向国家一级运动员发起“冲击” 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，坚持近50天从未间断 ，100米自由泳 、为全面提升竞技水平，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。游了近300公里 ！
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
他笑称 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、这位出生于2009年的少年，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。真想直接睡在泳池边 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。作为一名高一升高二的学生 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，作为一名游泳爱好者 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。杜炫成坚持不懈，他平均每天游6公里 ，他的时间表总是排得满满当当 ，100米蝶泳 、训练计划和错题本同样写满了认真 。爸爸就喜欢带我去玩水。上下午各训练3小时 ，但他无惧挑战 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。200米自由泳第七名、当时 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，”这位少年运动员坦言 ，他如今已是国家二级运动员 ，晚上还要完成作业 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。到如今冲刺国家一级运动员 ，杜炫成随队到成都集训，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，几乎每个节假日、