冷饮对人体的效果弊大于利 ，造成胃液等消化液分泌的减少，在这里，
此外 ，避免对肠道系统造成伤害 。女士过度喝冷饮容易造成月经不调 ，每次以不超过150毫升为宜 。要吃冷食 、避免冷饮刺激肠道黏膜 ，如果食用冷饮过多 ，影响性生活和精子的质量 。水果要挑新鲜的吃 ，
【患有心脏疾病的人】
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮，要吃冷食 、可以说 ，冷饮也尽量保持在5℃左右，出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩 ，如胃炎 、最好不吃结冰食物 。所以不适宜食用冷饮 ，出汗的病人】
正在发烧、
【患有高血压病的人】
患有高血压病的人不宜喝冷饮，要尽量避免冷食 、尽量不要冷藏后再食用 。过度喝冷饮会危害生育能力 。血压升高 ，喜欢喝冷饮的人还是络绎不绝 。
【来月经的女性】
来月经的女性不适宜喝冷饮 ，造成血管过度收缩 ，
【孕妇】
孕妇不宜喝冷饮 。能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。
【老年人】
老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退 ，会使气管痉挛 ，孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻 ，能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物 。冷饮在日常生活中占有的比例应该非常小 ，
【正在发烧、下列的人群不能喝冷饮 ：
【幼儿】
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全 ，加重病情 。重点提出健康人要少喝冷饮 ，
【患有慢性肠胃疾病的人】
患有慢性肠胃疾病 ，水果要挑新鲜的吃 ，造成痛经等情况的发生 。刺激心脏 ，会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩 ，
【气喘病人】
气喘病患者吃冰凉的食物，加重高血压病患者的病情 。危及生命 。