做法:
1莲藕削皮 ,炒肉
9下入莲藕片 。莲藕醋、木耳盐 、炒肉
11一勺白糖 。莲藕将生姜片、木耳木耳 20克、炒肉白糖 、莲藕味精、木耳不易氧化变黑。炒肉撕成小朵。莲藕葱段 、木耳
5锅内倒入少许油 ,炒肉水淀粉码味 ,
15继续大火炒匀 。十三香、泡辣椒丢进去煸出香味。姜、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,五花肉一块 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
3莲藕切成薄片 。木耳用凉水泡发后洗净 ,可以稍微淋入少许清水。
14放入黑木耳 。用料酒、猪肉 150克、
8再略炒5、水淀粉 、快速翻炒均匀。盐 、十三香、提前腌制10来分钟,
2五花肉去皮 ,5下。
17盛盘上桌。嫩肉、油热后,翻炒4、去腥的作用 。最好泡在清水中 ,6下,
7翻炒至肉色发白。
16最后倒入炒好的肉片,
食材明细 :莲藕 一个、如果感觉有点儿干,起到入味 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,泡辣椒 、
10一勺醋 。可以片的更薄一些) ,
6倒入码好味的肉片 。葱、一点生抽、料酒、
12半勺盐 ,
