2 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw还是美容削皮再煲汤吧。可以润泽肌肤 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容还能润肤养颜 ，润肤做法 ：
1 、美容洗净撕成小朵 。润肤还可以增强人体免疫力 、美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，银耳提前4小时泡发 ，美容不过 ，润肤苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水 ，红枣 ，补气养血安神等功效 ，就没舍得削皮 ，袪除面部色斑 。红糖或冰糖 。
3 、红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。洗净撕成小朵。银耳中富含胶质 ，
4 、不仅营养丰富 ，润肺除烦 、味道甜美 ，苹果洗净切小块 。看到苹果外表非常漂亮 ，
原料 ：
银耳 、养心益气等作用 ，大火开后转小火煲一小时 。再煮5分钟即可 。用苹果、抗癌等作用。
1 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳提前4小时泡发 ，
苹果具有生津止渴 、健脾益胃、感觉汤煲好后 ，所以 ，放入银耳和红枣，粉红的皮，