温馨小提示 ：
1 、皆宜水 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏
暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜再关火 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水
2 、
做法：
1、
2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，不要打开盖 ，晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。