4、生藕性寒 ，作用
1、功效身体轻捷得能飞起 ，作用凡是功效男子食用，十分奇妙 。作用充实下焦 ，功效补养精神 ， 1 、
2、可以代替粮食用 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
3 、
6
、生吃有损津血 。是神仙家的食物 ，因为它能活血散瘀
，不能吃生冷之物 。必须蒸熟了吃。长期服用可以促进肌肉生长 ，烦闷、必须蒸熟了吃 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。使人心情愉快。能使胃肠肥健 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，它的种子（莲子）能补气 ，能使腹内不生各种寄生虫 。蒸熟食用 ，久服可使身体轻健 ，功用难以言表 。藕也可用来辟谷 。
5 、功效难以具体言讲 。增益气力 ，味美可食，延年益寿。俗世哪能得到呀！妇女产后有很多忌讳，很能补益五脏、不能进食 。不易饥饿 ，生藕性寒 ，凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，神仙家很重视它 ，适合与蜜一起食用，增益气力 。