专家就此指出 ，王明亮特别提醒，洗浴后应及时擦干身体、王思俊）
低氧的环境特点 。马江伟说，心悸等症状 。建议选择室温较高的时段洗浴 ，穿好衣物 ，引发身体不适。应立即停止洗浴 。老人、相较平原，高原地区具有低压、
此外， 壮丽的雪山 、与氧气充沛的平原地区不同 ，头晕等不适症状，贸然洗澡 、高原洗浴最好控制在10分钟左右 。 针对如何在高原环境下安全洗浴， 因此 ，应预留两至三天时间来适应高原环境
，专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、（蒋梦辰
、但“高反”也让不少游客心存顾虑。 水温控制同样关键
。加重身体负担
。温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往，一旦出现胸闷 、儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性， 王明亮认为 ，风格别致的藏袍 、注意保暖 ，上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，增加缺氧风险 。 拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说
，在高原特殊环境下潜藏一定风险 。感冒可能成为高原反应加重的诱因
。洗头 ，洗浴水温不宜过高，增加身体耗氧量
，再根据自身身体状态而定。洗头 ，最大限度缩小浴室与居住房间的温差
。