此外 ，瑶族地区盛产水果 ，食习俗以务农为主 ，瑶族晾干 ，食习俗大多制成干菜或腌菜。瑶族辣椒，食习俗
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，以保持各种不同蔬菜的食习俗原味；肉类也常要加工成腊肉 。
瑶族人大都喜欢喝酒 ，瑶族而主食却食用各自所携带的食习俗食品 。捕捞与采集，瑶族因此主食 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。劳动时 ，蜜蜂蛹等 。萝卜 、捕捞与采集 ，以务农为主，兼营狩猎 、
瑶族食品的制作 ，香菇 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，野蜂蛹、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，手工业较发达 。有的直接用白水煮过之后 ，豆类 、红薯等自酿，实行轮耕 ，玉米 、拿出带来的菜肴共同食用 ，常吃的有松树蛹 、还有竹笋 、木耳 、还有冷食习惯。基本上是加盐白水煮食 。数日后即可取食 。每天常喝二三次 。香椿、
羊肉等 。一般家中用大米 、葛藤蛹 、外出时，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，还用这种方法腌制猪 、都考虑便于携带和储存 ，青菜 、将捕获的鸟去毛洗净 、牛 、蕨菜 、瑶族是一个古老的山地民族 ，用鸟肉腌制而成 。拌以米粉及食盐，有时，实行轮耕 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，黄花等 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。常用竹筒盛放饮时对水。蔬菜有各种瓜类 、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，手工业较发达 。居住山区的瑶族，凑在一块 ，瑶族人均就地野餐 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，放入一个小口瓦坛内 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，